cos na

epistane z propem moim zdaniem bardzo fajny wybór. Podaj swoją wagę, staz itp, to doradzę dawki. Na wszelki wypadek nolvadex miej pod ręką i gdyby coś to 10mg ed.

[...] powiekszony...guz mały. Zamierzam zjechac jeszcze z bf i zobacze jak to bedzie wygladalo. OK don czyli w trakcie cyklu nie brac zadnych anty-estro tylko w momencie kiedy cos zacznie sie dziac? Jako ze ty sie znasz na ph i jadłes. co odczules stosujac epi? Aha i jak długo proponujesz brac epi Co do diety to bede obserwował co i jak i ew [...]

epi brałem po pct robionym po cyklu z propa. Efekt - wywalenie wody, poprawa sylwetki optyczna i powrót do wyników z siłowych ze szczytu cyklu. Także chyba jest w porządku. Dokładnie, ja bym profilaktycznie nie brał, a już na pewno nie nolvadex. Ewentualnie Cissus Drol czy coś innego, niefarmakologicznego. Ale uważam, że epi da sobie doskonale [...]

Witam Nie chce zakładac nowego tematu wiec pisze tu Mam pytanie: czy ATD w dawce 25mg ed(50mg jakby sie cos działo) zadziała tak samo stosujac prolo czy majac gino skazany jestem na krotkie estry? Prolo 200mg e4d. max 9tyg. dzieki za odp Zmieniony przez - rk24 w dniu 2009-11-17 23:49:36

dobrze że dziś mi sie ban skończył to mogę się wpisać , żeby nie myślano że schowałem się jak oślizły gad do nory.. Niezależnie od tego czy komuś się podoba technika czy nie, wynik jest moim zdaniem kosmiczny, widziałem sporo ćwiczących kobitek na różnych poziomach zaawansowania ale czegoś takiego jeszcze nie widziałem. Co do fanclubu itd coś [...]

Możesz ćwiczyć 2x w tygodniu na masę jeżeli spełnisz dwa warunki: 1) inteligentny podział partii tak aby nie męczyć żadnej z nich na wszystkich czterech treningach w tygodniu (przykład: trenowanie klatki i tricepsu oddzielnie to w takim wypadku byłby poważny błąd) 2) zredukowana ilość ćwiczeń i serii na każdym treningu - 5 serii na klatkę, barki, [...]

tak jak napisalem nie moge robic na nogi nic ze wzgledu na kontuzje, wiec moze dodac cos zamiast nog??

Tedzikooo - duzy facet jestes a co widze jakis Twoj post, to zawsze narzekasz na cos Zdecyduj sie na jakies powazne zmiany w treningu, sproboj jakiegos full body - hst, hit, czy czegos podobnego, bo widac ze potrzebujesz jakiejs radykalnej zmiany. Rozplanuj trening na 3 x w tygddniu, zmniejsz liczbe serii, kombinuj.

Dzieki. Mam zamiar teraz jeść raz na tydzień, dwa taki posiłek i zjem tam jakąś pizze, czy kurczaka smażonego czy cos tam jeszcze i jakiś dodatek np batonik (spróbóje tak to rozegrac, żeby biegunki nie miec:) Dobre zestawienie?? Oczywiście nie wszystko na raz:)

Zara coś sklece w paincie :D. Mogłeś to wszystko oprzeć na swoim suficie . Kupujesz 2 kółka, 2 ceowniki, linke metalową, rurke, którą zaginasz na koćach i masz super wyciag

[...] - podrzut snatch - rwanie squat - przysiad front squat - ciezar z przodu back squat - ciezar na pleckach overhead squat - ciezar nad glowa (jak w rwaniu) po polsku trudno cos zalezc moim zdaniem zajmie ci z pol roku nauczenie sie poprawnego podrzutu i rwania, a jak sie poprawnie nie nauczysz to latwo o kontuzje potrzebujesz tez dobra sztange [...]

Na siłowni wykonuj najpierw ćwiczenia siłowe, później ewentualnie aerobik. Masz, orbitrek... równie dobrze bieganie może być ;) Dla czegoś takiego nie warto wydawać pieniędzy na karnet. Zerknij do działu o treningu dla poczatkujących, tam w podwieszonych są przykładowe plany. Na pewno coś znajdziesz. Pamiętaj - ćwiczenia siłowe dużo szybciej spalą [...]

na tych samych środkach przy tej samej diecie i treningu no jedyny problem to będzie znaleźć osoby o tej samej genetyce no ale zawsze coś nowego

Szansa znalezienia zaginionego brata bliźniaka jest nieporównywalnie większa na sfd, a jeśli w ciągu miesiąca się nie uda, no cóż, coś wymyślimy. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-22 17:24:55

Grubas napisz coś więcej o sobie. Kiku15 sporawy jesteś jak na swój wiek Wszystko biorę pod uwagę, więc inne propozycje mile widziane. Rekrutacja będzie otwarta do połowy czerwca gdzieś i potem wyłonimy najlepszego kandydata.

TeżAndrzej < nie pisałem (chyba ) że SĄ profesjonalistami, tylko że tamci w porównaniu wypadają jak amatorzy :) Goldi ma dobrą gadanę i dobrze czyta z kartki dane o zawodnikach i różnych faktach z zeszłych walk etc. :P A tamci to tak jakby sobie komentowali walki w domu przy browarze :P Kuka < czy gala dobra czy do dupy, to byś przynajmniej [...]

Taka sama sytuacja jak z somatodrol . Sama końcówka -drol robi swoje %-) . Opisują to jako cudowny środek na przyrost masy i spalanie tłuszczu (coś jak hmb), Wstawiając gości który ćwiczą dobre 10 lat na siłowni i to jadąc no-stop na testo itd i potem dziwne skąd mają kilkanaście tysięcy like . To o czym pisze autor nawet nie leżało obok sterydów [...]

1) Opis: Duży jestem, mięśnie też mam wyćwiczone itd ale troche przykrywa je fat i widać je nie tak bardzo jakbym chciał. Dlatego chce coś co pomoże poprawić sylwetke jak napisałem na górze. Foty neistety nie mam 2) wiek : 19 lat 3) waga : ok. 91-93kg , wzrost : 185 4) staż treningowy : 3latka 5) cel cyklu : zarys mięśnia, poprawa siły i pompa 6) [...]

Wsumie mi nie przeszkadzaja rozruby miedzy kibicami bo to wasza broszka ale w momencie kiedy takie grupki kilku kibicow przechadzaja sie po miescie pijani krzyczac cos i zaczepiajac ludzi na ulicy to wtedy jest wku***ajace "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 [...]

to normalne , ze czasem cos sie stanie ale to nie lata 90 kiedy nagminnie na stadionach i tuz kolo nich byly zadymy teraz w wiekszosci chuligani nie tocza bitwy na stadionie a umawiaja sie w miejscu x zeby sie sprawdzic a to chyba nikomu nie przeszkdza bo ida tam ci co chca nie ma przypadkowych osob nikt niekogo nie zmusza pozdro